每次考试前,不少学生会焦虑、失眠,有的家长担心这样会影响到孩子的正常发挥,所以寻求各种方法帮助孩子消除焦虑,这种认识和行为会加重孩子的心理负担,结果会适得其反。心理研究表明,在适度的焦虑情绪下,个体可以达到临场发挥的最佳水平。家长接纳和理解孩子的焦虑,有利于孩子发挥出最佳水平。
外部环境包含家庭教育的环境和学校教育的环境,如果孩子的家庭不重视教育,或不善于教育,孩子和家人的亲密关系没有建立起来,那么孩子就不会听取父母的意见,甚至长期处于叛逆期。
因此,在开学前,家长就要让孩子按照上学期间的作息制度安排时间。早睡早起,充足的睡眠和良好的精神状态,孩子才能适应开学的节奏。
多一些了解?家长只有走进孩子心里的世界,才会发现他们真正需要的是什么,疫情期间,因为?各种原因对于孩子疏于管理的家庭,需要更多注意孩子的行为和心理变化,多一些了解?就会让孩子多得一些关爱。
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