如果你认识到自己的孩子容易过度使用电子产品,那么与他协商出一些硬性限制就非常重要。他必须遵守已和你商定的限制,以便还能继续使用电子产品。在某些极端情况下,例如一个孩子会因为父母拿走他的游戏手柄而威胁父母时,家长就应该寻求专业帮助了。我们还建议要帮助你的孩子发展社交技能,因为许多人转而沉迷于新技术,就是因为这是他们唯一能感到舒适还能联系上其他孩子的环境。

当孩子问题已经比较严重了,如抑郁症、社交恐惧、厌学等,一方面要及时带孩子接受专业的心理咨询,另一方面家长要配合咨询师来一起帮助孩子,同时要注意几个方面:

回忆曾经那段日子,真的很痛心。孩子不上学已经一年多了,在这一年多的时间里,孩子除了闷在家里整天痴迷于手机游戏外,哪里也不去,也不跟父母交流,作息时间完全颠倒。每天就做两件事情——睡觉和玩手机,吃饭对他来说都已经不重要了。
储朝晖的观点得到不少专家的认同,“还是要发挥政府的作用,要把家庭教育培训的内容纳入一种公共服务的范围里,政府通过购买服务来为家长服务。”孙宏艳介绍,中国台湾地区就有一种比较合理的做法,“把家庭教育的培训放在社区里,专业人士可以在社区内用沙龙等形式,随时随地对社区内的爸爸妈妈进行指导。”
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