有人说,情绪焦虑是家庭中最大的生化武器,深以为然。一个容易被焦虑情绪操控的妈妈,必然会导致家庭成员的全体焦虑;在易怒的妻子面前,丈夫变得唯唯诺诺,一肚子怨气,敢怒却不敢言;在暴躁的妈妈面前,孩子要么性格懦弱,言听计从没主见,要么就是叛逆消极,与母亲一样焦虑……于家庭而言,一个情绪稳定的妈妈,绝对是一笔莫大的财富。

领导只想要事业,集团只想要赚钱,他们只要钱,在这样的环境和管理体制下,你能想象学校的教学质量吗?老师们努力工作,专注于孩子,但学校领导,我换了老师招收学生,停课招收学生,在学校门口发传单,我知道不止一位老师出去招收学生发传单。

孩子的杏仁和感受到了威胁,并在其他人身上发现了焦虑、恐惧、愤怒和沮丧,如果周围人压力太大,他甚至能从这个人的汗水中感知到恐惧和焦虑。其次,前额皮质也就是“领航员”包含着大量的所谓镜像神经元,镜像神经元似乎能够模仿一个人所看到的事物,因此对于像共情这样的情绪功能来说,他们尤为重要。恰恰是这些镜像神经元,能让孩子通过观察来学习,但他们也让孩子复制了来自父母的焦虑。孩子看到什么也就成为什么。这个过程从婴儿就开始了如果新生儿的父母压力很大,这些新生儿于那些父母更加平静于自信的新生儿相比会哭的更多,也更容易变得大惊小怪。
你离开了工作圈子,孩子上学的时候,你独自在家,渐渐地生活会越来越空虚。你会把所有的精力都放在孩子身上,失去自我。长期下去,不仅带给孩子很大的压力,自己也会找不到生活的乐趣。
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