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从小到大，听到过最多的话，应该就是：你要好好上学，只有好好学习，以后才会有出息。虽然，现在很多成功人士的例子诠释了想要有出息，不止上学这一条路的道理。但是，上学还是十分有必要的。然而，并不是所有的孩子都喜欢学校.
对于很多家长而言，把孩子送进学校确实可以减轻自己的负担，或者说学校和老师确实在照看孩子上帮了自己很大忙，但这绝不是家长们把孩子送去念书的主要原因。这种表述方式会让孩子觉得自己给父母添了麻烦，甚至会觉得父母开始嫌弃自己、想要远离自己。
家长可以主动询问孩子的适应状态，鼓励孩子表达自己可能出现的情绪问题，信任孩子自己的解决方式，并表示在孩子需要帮助的时候，可以提供支持（如陪孩子运动，满足兴趣爱好上的需求，帮助孩子寻求心理咨询等）。如果孩子的情绪体验在家庭中能获得表达与沟通的机会，并且能够获得相应的支持，孩子内心就能更好地面对“开学焦虑”。
在让孩子保持正确写字姿势的同时，家长也要注意孩子的书桌高度是不是适合孩子的身高，书桌灯光亮度是不是适合学习。不合适的桌椅和昏暗的灯光也是造成孩子近视的重要原因！
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