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不沉迷，会自控。电子产品对孩子的吸引力很大，家长应根据孩子的身心特点进行干预，同时也要培养孩子自我管控的能力。
养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
青春期孩子，本该风华正茂，激扬梦想。可是，你却发现自己家的孩子：每天战斗在题山书海，成绩却不理想？不爱学习，整天沉迷电子产品？自制力差，注意力不易集中？自卑、内向、孤僻、自闭？叛逆，不听话，常与父母唱反调？情绪不稳，与老师同学相处不好？独立能力、社会生存能力差？没有目标，对未来没有规划？
不得不说，义务教育阶段孩子真的面临着很大的压力，重压之下，孩子离家出走、自杀轻生的事情比比皆是。我国在近些年以来就一直在倡导要给学生和家长减负减压，但是家长一直都以为孩子好，为了孩子有更好的未来，在不断的为孩子增加负担。双减政策的推行以来，家长们出现不同的声音，有的家长表示，没有了辅导班，自家孩子补课怎么办，以后孩子会很难提高学习成绩。但更多的家长表示，双减政策的推行能够更好的发挥义务教育的作用，让孩子真正从同一起跑线出发，可以让学生和家长好好喘一口气。
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