合理安排作息时间:和孩子商量好作息安排,以足够的睡眠和学习的清醒状态为准,若孩子时间观念不够强,可以提前半小时提醒时间安排。周末安排好放松时间,进行高质量的亲子活动,适当松一松孩子紧张的神经。(若通过电子产品进行解压,则需要制订好防沉迷的规则)

我们在教室的墙上贴着一句话:校长任何时候都会帮助你。我的电话、QQ、微信都在上面,现在在我们学校的作业本上,封面都写上了。很多孩子是我的网友。学校每个教室里还有一块大屏,孩子们可以拿自己的平板电脑上课,每个星期一晚上,他们可以自由上网。

新时代的年轻人是不可能不接触电子产品的,但是如何引导,全部缺失,手机和游戏单纯变成“敌人”对成长毫无益处。一方面,真的可能会被同龄人孤立或者失去共同语言,另一方面,堵不如疏,未来总会接触到电子产品,如果不培养自制力和电子产品时间管理方面的能力,很容易在后面的人生阶段继续面临沉迷风险……
第四十条??中小学校、幼儿园可以采取建立家长学校等方式,针对不同年龄段未成年人的特点,定期组织公益性家庭教育指导服务和实践活动,并及时联系、督促未成年人的父母或者其他监护人参加。
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