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提前帮孩子调整好心态和作息，模拟开学节奏，营造收心环境。让寒假放纵的节奏快速地成为过去时，在开学前几天，要按孩子上学时的作息时间照顾孩子的起居生活，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，以便适应开学后的“时差”变化。
朱孝泽妈妈：""孩子的成长需要在天性保持和后期输入中寻求平衡，这个过程依赖于家长和学校的共同作用力。家长的力，源于爱，启于师，作用于孩子，反馈于学校。作为一胎父母，我们应与孩子节奏同步。在新阶段开启时，我们满怀期待却也不乏忐忑，一起进步是亲子共同的目标。放平心态，从自己做起，用自己的学习成果去带动孩子，和学校良好互动。
随着我国电子科技的不断发展，现在的电子技术越来越成熟发达，但是也使得很多的小朋友沉迷于电子产品，因为现代化的电子产品，都非常智能，可以根据个人爱好推荐一些产品、游戏、电视剧等等，所以当你走进学校里，你就会发现很多一二年级的小朋友竟然都戴上了眼镜，由此可见，在我国的近视率有多高。
有人说：“双减减掉的不是孩子的学习压力，那些不负责任的家长和不愿学习的学生”。对这句话我深信不疑，因为一个优秀孩子背后必然是有一个用心的家长，那些只知道怨声载道的父母永远都教不出优秀的孩子。
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