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面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”其实这种方式不但达不到效果，还会适得其反，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对电子产品的依赖和沉迷。
可以说“双减”教育改革是学生和家长的福音，既减轻了家长负担，也减轻了孩子负担。所以，在教育改革第一个开学应该是非常高兴的事，首先家长是过来人，经历过教育改革，没有必要过多的焦虑，不然会把焦虑会传递给孩子，你的一言一行，潜移默化地影响着孩子，孩子的辨别能力比较差，容易对此产生不良情绪，这样就会带来复合叠加式的焦虑病，如果出现厌学厌世更不可取。
（10）在上学极其困难、难以坚持的情况下，不管是什么原因，都不要强迫孩子，给孩子适当的休息时间，比如向学校申请长期或者短期休学，合适的时候再恢复学业，可能会有利于学业的继续。
如果儿童失去了符合其年龄阶段的“童声”超过两周，家长一定要及时带孩子到医院做儿童喉镜检查，明确声音嘶哑的原因。
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