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蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。
家庭教育指导师是学生的导师，辅导学生课外学科学习，帮助学生解决学习中遇到的生理、心理问题，能更具学生自身特点制定个性化的学习方案、制定适合学生的学习计划，给学生正确的学习方法和学习策略指导。是家长的顾问，为家庭教育提供正确的教育理念，科学的教育方法。通俗来讲，家庭教育指导师是家庭的“导师”和“医生”，通过对家长和孩子的沟通测评找到家庭教育中的问题，跟踪指导并帮助解决家庭教育中的困惑，实现家庭幸福。
千万别小看这点时间，等以后孩子上学了就知道了，如果家住得离学校很远，家长每天接送孩子上下学是多么痛苦的一件事。
现在，新冠疫情还没有结束，家长还要配合学校做好防疫工作，有带孩子外出游览祖国大好河山的家长，一定要向学校汇报，征得学校同意。另外，安全工作也要放在重要位置。
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