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学生在家长的指导下，可以使用必要的电子产品，但使用时间不能过长，更不能影响学生的正常作息。家长可以与孩子沟通确定好每天使用网络的时段、时长，共同遵守彼此间的约定，引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，加强其自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。
懂得倾听孩子的心声，当孩子表达自己意见的时候不要轻易否定。青少年千万不要靠强制手段要去孩子接受我们的观点，让孩子感受到意见分歧彼此是平等交流，是在讨论，要就事论事，教育男女孩的方法也不同，注重保护孩子的自尊心和自信心，鼓励孩子把内心的想法表达出来。要从多角度找原因，但是，无伤大雅的小事，就不要整天对孩子指手画脚了。要知道原因，家长还需走进孩子的内心深处。
长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等，都是诱发癫痫疾病的主要因素。近年来，随着科技的发展，手机、游戏机等电子产品的普及，不只是青少年沉迷于电子游戏中，很多中老年人也沉迷于各种视频软件，这已经严重影响到了他们的身心健康。
沈阳有位家长，家里孩子马上要中考，对于考取当地高中并没有很大把握，所以决定给孩子报名辅导班，但由于双减政策的突然颁布，使得家长的想法落空。但是面对中考压力又不能坐以待毙，于是找熟人给自己的孩子联系了一个在职老师，经过协商之后，家长和老师达成一致，决定给孩子补课。
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