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其实，这一点恰恰也是育儿焦虑的体现。本来育儿焦虑我们捕捉到的是内卷带来的家长对孩子学习的集中关注。但正因为这种现象的出现，有的孩子承受不了这样的压力，出现了负面的影响。所以导致家长有了双重焦虑，既要管理小孩的学习，又担心小孩承受压力过大。可以说，从这一点也可以启发到我们：“育儿焦虑”里的“焦虑”是多重面向的。
若学生沉迷游戏，家长尽量别着急责罚他，要了解清楚他这么做的原因是什么，然后在使用相对应的办法进行教育，俗话说得好“堵不如疏”，要是家长完全不让孩子玩游戏，甚至连看都不行，那反而会引起孩子的好奇心和逆反心理，他们很容易和家长“对着干”。
孩子上学早一点，那么家长就可以轻松一点，不用时时守着孩子，因为上了小学之后，孩子们就要进行文化课的学习，每天在学校待的时间也会非常长，那么家长们就可以安心出去工作。
家长和孩子都有了更宽裕的时间“在一起”，这样的“在一起”，是亲子的“身心都在一起”。让家长更安静、从容，让孩子更舒心、更安心，因为家长和孩子都在一个舒适的场域里，家长可以好好思考、策划、设计每日的亲子时光内容，以此增强亲子情感，让亲子关系和谐。
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