克服“网瘾”是孩子们的功课，也是家长们的必修课。通过本次学习，同学们受益匪浅，感受了网络成瘾的巨大危害，纷纷表态要坚决抵制沉溺于网络的不良行为。家长们了解了如何正确引导孩子形成科学合理的上网习惯，做到“健康上网拒绝网络成瘾”。

近年来，青少年群体首次触网时间呈现低龄化趋势，互联网已经成为现阶段青少年开拓视野、日常学习生活的重要平台。但网络在为青少年教育和成长带来便利的同时，也带来来了沉迷网络的问题（例如短视频、网络游戏的危害）。这对于处在生理和心理成长发育阶段的青少年来说，风险极大。针对青少年沉迷网络短视频、直播和网络游戏的现象，2019年3月，由国家网信办牵头，主要短视频平台和直播平台试点上线了“青少年模式”，通过使用时段、时长、功能和浏览内容等方面对青少年的上网行为进行规范。

2014年，饶一晨开始做关于网瘾的田野调查，这些年来，他遇到过很多这样的父母，他们有相似的忧愁：尝试了无数方法，希望孩子可以不那么沉迷游戏，比如给他们报“兴趣班”、请“教育专家”给孩子做思想工作，让孩子向“别人家的孩子”学习。但结果往往适得其反。

1、家长要和平的与孩子沟通，平时要规定孩子上网的时间，让孩子自觉上网，自觉监督自己，赏罚分明，加强孩子自制力锻炼。如果必要时要带孩子去医疗机构进行干预治疗。

2、基于种子点的分析是Biswal等人首次采用的静息态网络识别方法。基于种子点的分析本质上是一种基于模型的方法，我们可以选择一个种子点或感兴趣区域(ROI)，并找到该种子点区域与整个大脑中所有其他体素的线性相关性，从而得到一个基于种子的FC图。该技术的简单性、可解释性和直接性使其成为一种很好的用于研究rs-fMRIFC的方法。但由于该方法完全依赖于用户定义的ROI，因此使用该技术很难检测整个大脑的FC。

3、一方面，“双减”的实施让学生从繁重的学业负担中解放出来，空闲时间增多了，用于体育锻炼的时间有了。中考体育分值的加大，也会让家长和学生更加重视孩子体育运动的参与。

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