咨询师在面对网瘾的少年，首先要对其人格进行评估，其次是对其所玩的游戏进行评估，看看是否是一个游戏高手呢？还有很重要的一点是一般来求助的是家长，而不是孩子本身，孩子可能并不认为自己当前的状态是不好的，所以帮助其意识到网瘾的危害是成功建立咨询关系的重要一步，比如对身体的危害、对学习的危害、对自身情绪状况的影响等。

网络给我们的学习、生活带来了许多益处，但它不是十全十美的，它也有坏的一面！它会使人沉溺于网络游戏中，沉迷于虚拟的世界中，给我们学习生活甚至身心带来危害。网络使许多青少年原本单纯的思想变得复杂，他们经不住诱惑，在虚幻的世界中沉醉自我，玩得不亦乐乎，从而无心学习，耽误了青春，甚至一步步走向了犯罪道路，把自己的父母留在了痛苦之中。

为什么要戒除网瘾?怎样戒除网瘾?我们需要了解的是网瘾的危害究竟是什么?只有意识到了它的危害，我们才会下定决心去戒除网瘾。首先我们要知道网络成瘾不仅影响着孩子的身体健康，而且对他们的学习更是一个毁灭性的的危害。只有家长重视起来，孩子的网瘾问题才能得到有效的解决。

1、香港的一项研究发现，上网时间长，沉迷于互联网的人更容易感到孤独。那些沉迷于互联网一天8到10个小时的人更容易感到孤独，因为他们不能取代人与人之间正常的社会交往。为了防止儿童沉迷于网络，建议家长应该尽量增加与孩子生活相关的话题和活动。媒体调查了361名年龄在18到37岁之间的学生。其中包括两份问卷。首先，他们询问学生的生活状况、情绪和上网习惯。百分之八十九的受访者每天使用互联网，而62%的人说他们每天上网三到四小时。

2、除了玩游戏，我们可以按照孩子的喜好，尽量带着孩子做一些有意义的事情，比如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对网络的依赖感，同时也能促进亲子关系的融洽。

3、创新作业类型方式。学校要根据学段、学科特点及学生实.际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

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