现在的孩子注意力不集中，专注力差，除了先天的原因外，最常见的就是这两方面的后天影响，值得家长们注意。

一、家长对孩子照顾得十分无微不至，经常在孩子玩玩具的时候，喂水喂水果，跟他讲话，孩子就经常被打断；

不过孩子还小的时候，通过注意力训练来矫正效果会很不错。

一方面减少孩子的屏幕时间，家里人达成共识孩子在做一件事时尽量不要打扰他；

另一方面，也可以通过一些游戏来训练孩子的专注力。比如夹花生、夹豆子，青蛙趴，大声朗读，听故事回答问题等；

还有可以借助一些专注力的游戏书来训练，推荐这套《他们在哪里》系列书籍。

这套书是从比利时著名儿童出版社Casterman原版引进的，通过15个孩子们耳熟能详的故事来设置寻找游戏，有三只小熊、小红帽、找乳牙的小老鼠等，可以迅速吸引孩子注意将其带入情境中去。

里面有近百个孩子们熟悉的生活真实场景，让孩子在搜寻目标的时候可以视觉、语言双重投入，不知不觉加强专注力。

书中的插画是由来自世界各地的15位新锐插画师所作，画面繁简得当，色彩搭配引人入胜，夸张变形恰到好处，充满童趣及想象力，潜移默化地让孩子受到艺术熏陶及审美力的培养。

这种专注力训练游戏书最适合亲子阅读，爸爸妈妈让宝宝找或者宝宝让爸爸妈妈找，是非常好的亲子互动，而且大人也不会觉得累，因为投入其中寻找的时候也充满乐趣。我们家孩子就很喜欢睡前跟我一起看专注力的书，而且百看不厌。

这套书非常适合2-6岁的孩子，刚好也是注意力训练的黄金时间，给孩子买一套绝不会后悔。原价168，现在只要88，一个全家桶的钱，让孩子拥有影响一生的专注力。

他们在哪里：2-6岁

他们在哪里：2-6岁

“我的孩子在写作业的时候常常发呆，总是写写停停……”

在某个幼儿园的家长会上，一位家长说出了自己的困惑，顿时引发了大家的共鸣：“是啊，我的孩子注意力也不集中。”“一件事做着做着就跑神了，或者转身就跑到玩具堆里去了，专注力很差。”

孩子“专注力”的话题，成了很多家长的共同关切。

孩子是真的无法专注吗？

其实，大部分孩子从小就很专注。

专注，就是他在一定的时间内干一件事的能力。比如，当他在全神贯注地玩游戏，或是津津有味地吃东西时，其实注意力一定是很集中的。

但是，专注存在个体差异。比如，沉稳安静的孩子，可能比活泼好动的孩子更容易专注。

而在不同的年龄阶段，孩子表现出的专注力也不同。

三四岁的孩子专注力大概能够维持在8-10分钟，而四五岁的孩子的专注力大概也只有10-20分钟左右，他们的专注力极易受到兴趣、环境的影响。

如果让一个5岁的孩子一动不动地坐在位置上写半个小时的字，就很不现实；要是让一个不喜欢玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很专注。

孩子专注力是如何消失的

首先要知道，专注力是保护出来的。

很多家长常常会在无意中破坏孩子的专注力。例如，当孩子一个人玩耍的时候，一旁的家长往往会忍不住给他建议或提示。

这样的干预，不利于孩子专注力的培养。家长要孩子能够在不被打扰的状态下，专心致志地去做一些事。

台湾著名的脑科学家洪兰说，孩子的专注力是需要从小培养的。但现在很多父母，用以下5种方式，毁掉了孩子的专注力。

第一种：经常打断孩子正在做的事

孩子在做自己喜欢的事情时，是精神高度集中的投入状态。大人一打断，就会让他从这种状态中抽离。时间久了，孩子很难长时间集中注意力。

第二种：跟孩子一起做事情时，虎头蛇尾，半途而废

没有让孩子形成“一件事情必须做完才可以开始下一件”的概念，他就很容易三心二意，并且做事情没有规划，也不会坚持。

第三种：发现孩子出现错误，马上纠正，干涉太具体

除非是影响安全的特别重大的错误，必须第一时间制止，其他生活中的错误，最好等孩子完成这一件事后一起告诉他。

第四种：孩子主动探索新事物时，在一边指导不停，影响了孩子的积极性

孩子天生有好奇心，会主动探索他感兴趣的事情。父母在旁边叨叨叨个不停，让他无法集中精力思考，思路被严重干扰。

第五种：孩子做事时父母经常责骂

很多父母本着为孩子好的目的，看到孩子做得不好的地方，就开始责怪他，或者责骂，但并没有让他明白下一次该如何改进。责骂把孩子消极的情绪和做这件事关联起来，那么以后遇到类似的事情，孩子就没有动力专注地去做。

孩子的专注力，到底从哪儿来？

洪兰说，大脑从婴儿出生后就开始发育，但是直到20岁左右，才能完全发育成熟。在脑干中有一个维持注意力的网状结构，要到青春期才能完全包完髓鞘。所以，到青春期左右，孩子的专注力才能达到跟大人相当的水平。

但大脑中这个专注力的控制神经回路是可以通过训练来得到活化的。训练越多，神经回路的成熟度就越高，那么孩子的动作就会更好，专注力就更强。

如果小时候专注力没有得到很好的训练，长大后要想集中注意力就很困难。

所以，要想专注力好，必须得从小训练。

第二，专注力会受到情绪状态的影响。如果孩子心情不好，经常被批评，注意力就很难集中。有的孩子在幼儿园注意力不集中，很有可能是因为特别想家，情绪不高，就很难集中注意力。

看到孩子的一个行为时，要更多地看到行为背后的情绪。如果能多给孩子一些安全感，让他感到愉快、放松，他的注意力就会更加集中。

第三，给孩子提供有限的书籍和玩具。给孩子过剩的物品、过多的选择，会导致他的注意力过度分散。可以收起一部分，每隔一段时间，就置换一下他看的书或玩的玩具。

当他在玩耍看书时，只要没有提出要求，家长就尽可能安静地陪伴，不要随便插手或打扰。

另外，需要注意的是，尽量让孩子一次只做一件事。

例如，玩的时候就投入地玩，听歌就认真地听歌，画画就纯粹地画画。不要一会儿让孩子听音乐，一会儿让孩子吃水果。太多的任务交织在一起，孩子的注意力就容易受到破坏。

第四，父母可以陪孩子多做游戏或运动。孩子特别喜欢做游戏，在这个过程中，他会很投入、很专注。做手工、看绘本、画画、走迷宫、捉迷藏，只要用心地陪伴，孩子就会乐在其中。

只要愿意投入时间和精力陪伴孩子，既能够锻炼孩子的专注力，又能让孩子感受到来自爸爸妈妈真实具体的爱，建设良好的亲子关系。

这样，孩子就会有更强的心理能量，专注力、行动力、自信心等品质也会得到更好的培养。

其实家长真的不要刻意去让那么小的孩子注意力过分集中，每个年龄段应该有他自己的特点。孩子可能是缺锌和铁,营养问题和天气问题吧.很高兴能回答你的问题,好的话请采纳噢!谢谢.幼儿，还小呢！网上的东西真的实惠很多，日常用品，孩子的用品，应有尽有，都比市面上便宜很多。

o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

家长怎样纠正孩子注意力不集中

如何提高注意力，国际注意力专家为您提供一些提高孩子注意力的策略：

一、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

二、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

三、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

四、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

1、拼图及七巧板练习2、传话游戏3、听口令做动作4、多米诺骨牌练习5、医学舒尔特方格