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总的来说，要想帮助孩子远离焦虑的情绪，就要对孩子无条件积极关注，让孩子感受到无论发生任何情况，爸爸妈妈永远是爱我的。
北京市云家心理社会工作事务所执行主任、国家二级心理咨询师苏水琴说，由于部分家长对家庭教育的重视程度不足，当孩子出现严重不良行为或触犯法律时，才会意识到家庭教育存在问题。在她参与和接触的家庭教育指导案例中，涉案未成年人家庭普遍存在家庭教育问题，“父母自身对心理健康知识的了解不足，极少关注孩子的心理发展特点，同时无法根据孩子个体独特性来抚养。”苏水琴说。
科学证明，电子产品中的蓝光对眼睛（尤其是青少年）的伤害最大。常规的智能学习手机不仅易导致孩子沉迷依赖，长时间的蓝光屏幕不断闪烁，不可避免造成视力下降等问题。
从前的家长可以平衡工作和教育，而现在的家长却更多偏向于其中的一方，把外界的影响当作孩子犯错的根本原因，将一切责任全部推到其他方面，却不从自身找问题，这是不负责任，推卸责任的行为。如果家长们继续保持这样的教育方式，那么即使全面下架所有不利于孩子成长的影视作品或游戏，也会有其他的诱惑让孩子走上错误的道路。
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