同样是家长,市民甘女士与张先生的看法不同。她说,“‘双减’政策的出台,对孩子们来说是一件好事,孩子们不用长时间趴在作业堆里,可以腾出时间来做一些符合自身年龄段的活动。但是,现在的孩子自控能力差,在网络时代,电子产品对孩子们的诱惑力太强大,减轻作业负担后有了充裕的时间,孩子们难免会对电子产品产生依赖性,会沉迷于游戏,这对孩子的健康成长会带来很大的影响。”

事实上,这些家长往往忽略了孩子厌学背后可能的心理问题,他们也失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会,也错失了帮助孩子成长和自我成长的时机。

已经有大量科学研究证实:如果人们上床之前使用手机等电子产品,产生的褪黑素会减少,睡眠质量会非常糟糕,第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以,如果你的孩子整天精神状态不好,迷迷糊糊的,多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去,不仅身体发育有问题,精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。
①换位思考,平等交流。在人际交往中,和谐相处的基础前提是能站在对方的角度想问题。而作为家长也需要学会换位思考,注意关注孩子的状态。遇到摩擦,不要一味地谴责孩子,可以具体和孩子聊一聊背后的原因。从原因入手创造和孩子沟通的机会,把问题从“你怎么可以这样?”变成“我想你这样做一定有你的原因?”“我们一起来看看如何做才能更好地解决问题?”把语气从质问变成商量,把沟通形式从单方面指责变成双方共同寻找解决办法等。简而言之,家长需要学会控制自己的情绪,以平等的姿态交流,以孩子的视角沟通,以理解孩子的角度去看待问题。这样才可以更加有效的沟通,从而解决问题。
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