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近视的出现是先天因素和后天因素的共同影响，遗传是近视出现的原因之一，但并不是你有近视，你的下一代就天生会成为近视眼。除了遗传基因之外，后天的环境因素、用眼习惯等都会影响近视的发生。例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。所以，如果你是近视眼，你的孩子注意养成科学的用眼习惯，每天足够的户外活动时间，可以减少近视出现的几率。
教是为了不教。无论是学校教育还是家庭教育，义务教育阶段，重要的就是教给孩子正确的学习态度、习惯和思维方法，确保身体和心理都健康发展，而不是家长们所焦虑的“名次”“名校”。
孩子沉迷于电子产品，怎么办？家长应该带头，家长应首先控制自己使用电子产品或尽量不玩，并树立良好的榜样，父母的一举一动都会影响到他们的孩子，当我们拿着iPad时，孩子们会想念它，当我们玩手机时，孩子们会嫉妒，当我们玩电脑游戏时，孩子们会欣赏它，所以为了不让孩子沉浸在电子游戏中，他们不应该在孩子面前玩，一旦我们玩手机，沉浸在电子产品中，孩子们就会很容易从中学习。
例如：把孩子清理，做农业活动，等等。我不想让孩子明白：生活家一直没有在学校得到了放松。孩子这样的自然要上学。
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