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说实在的学生在初中，高中阶段很少有大把的机会能够玩到手机，而学生一旦完成考学任务了，到了里之后很少有人会管你玩手机玩电脑了。尤其是现在国家限制未成年人游戏时间，等到了期间很有可能形成游戏玩家回流现象，越来越多的生会靠在游戏上。所以说对于电子产品的使用是需要好好把控的，不应过分沉迷。
我时常觉得，现在学校和家长都被迫忙于应付成绩，对品德教育不够重视。即使一些比较好的学校，似乎给孩子们传达的信息也是：成绩好、各种比赛表演夺冠、才艺证书多，这就是好孩子标配了。大家都忙于提升这些量化的、光鲜的、可被证明展示的能力。其实，人生很长，这些转眼就是浮云，其他那些被忽略的东西才是根本。
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。
那么在这种情况下，家长该为孩子提供怎样的家庭教育规划呢？我个人觉得，双减之下，家长的家庭教育规划可以从以下三个方面入手。
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