宜宾初中生行为矫正专业学校

沉迷网恋不愿学习

自我评价：我对学习任务的安排尽量做到合理，在巩固基础知识的同时进行一定的积累拓展。在闲暇时间，我不沉迷于电子产品，而是广泛地阅读，拓宽自己的眼界，通过适当的运动和舒缓的音乐放松身心。我坚持每天跳绳、做仰卧起坐，没有封锁在家里时，我会和爸爸一起在小区里慢跑，保持健康的体魄。我还经常帮助爸爸妈妈完成家务劳动，如洗碗、扫地、拖地、炒饭等，既减轻了家人的负担，又锻炼了自己的劳动能力。在一个月的网课学习后，我同样有所收获，有所成长。

在学校遭遇不公对待

建议大家学习和运用心理暗示。很多压力和无序感来自于我们乱了自己内心的节奏状态，如果我们了解“所有工作都有收获，能否得到是能力”这一理念，就可以在忙乱中有意去觉察、接受自己可以获益的那部分：比如我过去是一个性子很急的人，这段时间发现原来慢下来会让我心里更舒服一点，这就是收获。再比如当我们暂时无法理解某些工作推行的方式和进度时，给予自己“我只需尽全力完成当下自己的这部分就是成长”的暗示，会让自己的工作状态更顺畅有效一些。如果在这场抗疫大考中，我们能够建立起更积极有效的个人工作节律，那这段时间的辛苦就是一份事半功倍的礼物。

学习习惯需要养成

1、如：预习、听课、复习、独立作业、总结评估等。听课时，把握不住知识的重难点，理解不透。不会根据自己情况，科学做好笔记。高中阶段，由于课堂上的知识容量较大，高中学生的学习习惯不仅要求完成课堂作业，还要求根据自己的实际进行自我调整，会查出自己的不足，进而主动、自主的学习。要有主动求知的欲望，要有极强的自控能力，要有自主学习的意识，更要有自主探究的能力。

2、小学阶段是养成习惯的黄金时期，在这个阶段让孩子养成自觉阅读、热爱阅读、享受阅读的习惯，比之后补救更有效。很多家长为自己的孩子“不爱看书”而感到头疼。其实，并不是孩子不爱看书，而是孩子还未在读书中找到乐趣。

在逆反期内，父母不要跟孩子斗气较劲，要多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子。以上就是宜宾问题青少年戒网瘾学校整理的“宜宾初中生行为矫正专业学校”的内容！