首先,觉察情绪来源,孩子易怒,往往是因为焦虑、紧张和担心等情绪,和孩子一起,做冥想,体察这种感觉或者把情绪的感觉,随意画到纸上。这是认识情绪,让情绪觉醒。

6、家庭教育、学校教育、社会实践、生产劳动、科学研究相结合,知识分子同工农兵相结合,理论实际相联系,体德智音美劳相促进,个性特长相长是最有效的教育途径;

应该限制,玩手机不仅对眼睛有伤害,而且,电子产品的瘾很难戒。最近看一本书,讲到了怎么减少孩子使用电子产品的时间,她是把电脑游戏,搬到了生活中,人物扮演,孩子玩的开心了,就不沉迷电子产品了。
在给家长讲座过程中,我都用大量案例强调父母的陪伴、榜样是最好家庭教育的理念。上次我写过一篇家庭教育的文章—《家教伴我成长》,特别强调了具有仪式感的家庭教育对培养孩子内驱力的重要性。最好的家庭教育,来自父母的言传身教、来自具有仪式感的亲密陪伴。
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