孩子沉迷于手机等电子产品,不能一味阻止,而应该合理地和孩子一起面对。购买电子产品前,我们会和孩子一起商量,明确这个产品的作用。如果是必要的,我们会共同商量前提,双方约定好后才购买。

要知道,家长与孩子之间就像一面镜子,家长的行为深深影响着孩子,这也就是为什么我们一直说要做好家庭教育的原因,就像一个双方家长都比较安静内向的孩子是不可能培养出活泼开朗的孩子一样,如果家长好吃懒做,又如何能让孩子勤奋好学呢?

接纳孩子的情绪。家长的焦虑情绪会影响到孩子的情绪,当孩子感受来自家长的压力,他可能会采取回避、对抗等方式而错过了宝贵的复习时间。家长在稳定自己情绪的同时,还要允许孩子出现紧张、焦虑、自卑。比起那些大道理,孩子更愿意有一双温柔的耳朵倾听自己。
“有的孩子不想上学,逃避学习,家长逼着孩子去学校,导致家长特别焦虑;有的家长为孩子的未来焦虑。”赵青霞曾接诊一名因情绪问题住院治疗的女孩,然而就在女孩治疗过程中,她的父亲也出现了焦虑和抑郁的心理症状。
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