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没有完美的妈妈，也没有完美的孩子，只要尽兴投入其中就好。只有我们放下焦虑，才能给孩子足够的空间成长，就像《不焦虑的父母，更自由的孩子》中说的：孩子不会因为一双拖鞋、一个幼儿园感到成长的缺失，你对孩子的爱，首先来自于一个完整的、自由的、从不觉得生活委屈了自己的家庭。
而孩子出现了沉迷手机的情况后，由于很多家长错误的教育方法，不仅没有解决掉这个问题，反而又引发了孩子的叛逆心理和厌学情绪，让很多家长感到手足无措。那么，正确的教育方法都有哪些呢？
其实，日常生活中出现焦虑的负面情绪很正常，关键在于自我能否在一定时间内调整过来，而长时间无法调整的焦虑情绪势必会影响到孩子的学习和身心健康。相信不少家长会有所意识到，怎么孩子抗拒上学，一考试就状态不对，也不愿意出门社交了，这是孩子们焦虑症典型表现为三种形式：拒绝上学、考试焦虑和社交焦虑。
讲座接近尾声，老师说：父母的一言一行里，藏着孩子的未来，孩子会成为什么样的人，首先取决于她是在什么样的家庭教育中度过，父母是什么样的榜样。”良好的习惯、平和的情绪以及懂得并且去爱才是父母留给孩子的最宝贵的财富。
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