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引导健康生活。各县（市）区、各学校要按照国家、省、市关于加强预防学生沉迷网络游戏工作的相关要求，及时指导家长关注孩子身心健康，科学引导学生使用电子产品，合理安排学生课余活动和家庭亲子活动，为学生创造良好的成长环境。
作为家庭教育指导师，***主要的服务内容，还是解决成长问题。因为这些问题***影响孩子的学习和成长，也更容易引起家长的焦虑和重视。小时候，我们的孩子还没有自主意识，所以他们对对家长言听计从。慢慢长大以后，孩子发展我自我意识：开始遵从自己的意愿、追求独特的个性。于是他们开始：厌学，觉得学习是为了“让家长有面子”，而不是为了自己的前途;叛逆，觉得家长处处管着自己，根本不愿意理解真正的自己;抑郁，觉得压力太大了，无处释放，充满迷茫...于是，他们不再听家长的话，开始发生各种家庭矛盾和亲子冲突。
简单说，就是减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的时间和频率。如果实在离不开电脑，应坚持每一小时休息一下眼睛，让眼睛从电子屏幕上暂时移开，适当走动一下或眺望远方，让紧绷的眼睛得到放松。同时，减少熬夜、沉迷电子游戏等不良习惯。
电子产品的过度使用和沉迷，导致家长无法给孩子做出正向的行为示范并给予高效的陪伴；孩子缺少家长的关爱，情感无法满足，缺乏安全感，情绪不稳，亲子关系疏远，容易对电子设备上瘾等。
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