仿佛在这个时代,做个独善其身的家长真的很难!家长们被裹挟进焦虑的漩涡,似乎不焦虑就不是负责任的父母,事实真的如此吗?焦虑的家长究竟带给孩子的是什么呢?
前年两会,教育部部长陈宝生提到:“科学的教育观,是要对孩子有一个合理的预期。也就是说,要孩子做到的,家长首先做到;要孩子不做的,家长首先不做;家长做不到的,绝不强迫孩子做;孩子想做的,家长理性地引导孩子。”简单来说,最好的家庭教育,是父母的身教言传。我们都听说过,孩子是父母的复印件,这不仅体现在长相上,更多的是对父母点滴言行、动作的模仿和重复。
关于电子产品。我对短视频游戏小说的瘾很小。初三,把手机戒掉吧,给父母。这些娱乐的东西不过是低级欲望,没必要沉迷太深,如果不戒掉,害得是自己。
“其实,焦虑情绪也具有传染性,家长们不要在孩子面前抱怨太多,不要把自己的恐慌焦虑等不良情绪传染给孩子,而是通过科学合理的方法与孩子一道来缓解焦虑情绪。”孙金荣建议,当孩子表现出烦躁不安、焦虑时,家长要保持情绪稳定,同时要关注并接纳孩子的情绪反应,告诉孩子疫期时期的焦虑紧张是正常的反应,不要因此而责怪孩子或者他人,同时给孩子积极的反馈和温暖的支持,比如拥抱、拍肩膀或拍后背等温暖的身体抚触,可以很好地缓解孩子的焦虑情绪。
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