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学生居家期间应坚持科学锻炼，充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。
任何事情的发生，是有各种因素共同造成的。在面对孩子厌学时，家长们不要一股脑的去责备孩子，埋怨孩子成绩不好。
孩子为何总想玩手机？是因为父母陪伴他们的时间太少了。而对于孩子来说，精力是无限的，若不能有人一起陪伴的话，那大概就只能玩手机了。因为手机上有很多好玩的东西可以分散他们的注意力，他们可以以此来打发时间。大部分孩子之所以慢慢的沉迷在电子产品虚构的世界中，是因为他们在现实生活中没办法获得太多的来自父母的关爱与陪伴。所以，父母应该要意识到这一点。
家长一般把厌学只当成孩子的问题，将它与自己的问题割裂开来——我可以不学习，你不能不学习。实际上，孩子厌学只是家长厌学的折射。毕竟出生在高知家庭的孩子比例少，大部分孩子的父母文化程度低。家里的长辈不读书，不学习，天天打麻将度过业余时间，孩子就会觉得学习本身没意思，不过是应付差事，在这种氛围下无法形成学习习惯。如果家长事业有成，生活有奔头，家庭里也有学习氛围，孩子厌学是低概率事件。
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