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在这方面，家长一定不能给孩子造成“遇到问题就责骂”的印象，否则孩子因为有心理压力，不愿和父母袒露心迹，凡事闷在心里；还容易在争执中急火攻心，意气用事。
信号一：厌学孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。
调整心理状态，长时间宅家线上学习让孩子们过分依赖电子产品，要逐渐适应没有手机及电子产品的课堂学习。漫长的假期让部分孩子对开学产生畏惧心理，需要及时调整。
对操控“饭圈”产业链的资本、平台、演艺公司等行为主体进行治理和规范是当务之急。同时，也要从提高青少年群体网络媒介素养的角度，减少青少年被“饭圈”裹挟，沉迷于非理性、不健康的追星行为而不能自拔的风险，防止分辨是非能力还比较弱的青少年被商业力量利用、占有而造成“三观”不正，行为取向偏执、片面、激进等沉痛代价。学校和家长要更早、更多联手，提升、培育网生代青少年群体媒介素养。
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