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猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。
中华国学博大精深，包罗万象，家庭教育是国学的一个重要组成部分。在古老的家庭教育传统中，有着丰富的家庭教育的理念和实践经验。在共建和谐社会的今天，将国学中有关家庭教育的精华发扬光大是历史赋予我们的责任。
当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
种种现象折射出家庭教育方式的不成熟。就网络成瘾的现象而言，一些家长拔网线、收手机、封电脑，但孩子私下依旧偷偷玩，甚至联手“打掩护”。专家指出，这一困扰许多家长的问题，根源在于父母陪伴的缺失、“粗暴”的亲子沟通方式、对孩子自主权的不尊重，甚至还可能来自家长“言传身教”——“父母自己都没法放下手机”。
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