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已经有相关部门出台了未成年人防沉迷系统，可家长也要发挥出家庭教育的作用，为学生建立正确的三观，恰当使用电子产品。如今家庭教育已经正式立法，家长们也要对学生的教育上心，不仅要重视学习成绩，更要关注孩子的心理健康。
有些孩子对于学校的环境硬件要求较高，检查是否是孩子对学校的环境状况不满。如果是孩子和老师或者身边的同学相处不好，这时可以和老师进行沟通反映，把问题交给老师解决，调整孩子和老师同学的人际关系，经过一段时间观察是否有所改善。学校作为孩子的第二个家庭，孩子不想上学了，老师应该是特别清楚具体的原因的，家长可以和老师进行沟通，了解一下孩子在学校的最近一段时间的表现，是因为成绩不好产生的厌学，还是其他原因。
要让孩子明白游戏可以玩，但是不能玩物丧志、沉迷其中不能自拔。一旦孩子学会合理使用手机，就会利用手机网络查询自己不懂的学习问题，把学习和网络结合起来，提高孩子学习的兴趣。
家长要调整自己对孩子的期望值，不要给孩子过大的压力和过度的焦虑。当孩子考试失常时，要注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，而不是一味的指责孩子，让孩子产生厌倦、反感的心里。
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