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何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫"多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
具体来说，利用寒暑假重点在这三点上努力是更有意义的。首先，培养孩子良好的学习习惯非常重要，大家都知道，21天可以培养一个良好的习惯，那么在假期陪伴孩子打造良好的学习习惯是很好的机会，同时还可以促进家长和孩子的良好关系；其次，家长不要盲目地为了补课而补课，而是需要找到对孩子有帮助的高效学习方法和工具资源。很多家长盲目地给孩子大量补课，很低效，而且在不知不觉中让孩子形成了厌学情绪；第三点是最重要的，一个品学兼优的孩子，心理素质应该很强大，高中阶段是高考的冲刺发力阶段，后劲足的孩子大部分是心理素质过硬的孩子。平时上学期间孩子们的学习压力很大，寒假是家长可以抓住的好机会，一定要善加利用。
我讲给别人听过这些小细节，除了我老公和我闺蜜，别人觉得我很矫情，他们说上学不就是这样子？孩子就是要怕老师啊，家长管不了孩子，就是要老师来管啊。
我们很怕听见孩子的哭声，尤其是第一次上学的孩子。校门口哭成一团的孩子和家长，有时候让人分不清到底是孩子离不开家长，还是家长更加离不开孩子。
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