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提前帮孩子调整好心态和作息，模拟开学节奏，营造收心环境。让寒假放纵的节奏快速地成为过去时，在开学前几天，要按孩子上学时的作息时间照顾孩子的起居生活，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，以便适应开学后的“时差”变化。
总校长：按照培养国际复合型人才的标准，我们有一套较为完善的课程体系。国家课程是必修课，其他如A-Level、AP、IB等课程，学生可以自主选择，必修、选修相结合，最大程度地保证学生实现自我规划学科学习、自我规划未来发展。我们说教育要有教无类，就是培养有棱角的孩子，让他们在学校各显性格、各有特色，按照个人兴趣去定位自己的未来。我们的课程设置应当说符合每一个学生的需求，学校很自由，也很有秩序。学生懂得自由与秩序的关系，学会自理，这是一切发展的前提。
很多中小学生假期几乎是“纯玩”的状态，不少孩子在假期迷恋上电子游戏。有位中学生，自小学五年级开始玩电子游戏，开始时每天完成作业后玩，渐渐玩到凌晨不想睡觉，控制不住玩游戏的冲动，家长没收手机会大发雷霆，摔东西，有时威胁父母说不给玩就跳楼。渐渐出现焦虑，社交恐惧，严重时出现幻觉等精神症状，一上学面对学习压力就症状加重，家长以为是青春期反叛，在家休学1年余才就医。
由于我天天办理的事多，接待的人也多，只是简单的理解，共情，并给一点建议咱们别再抵抗了，先接纳，试试先放下这个事，因为上学这个事在你们家已经是家长给孩子对抗的事了，不如先冷静冷静，看看以后还能干啥。
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