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孩子总是宅家看ipad？很多家长都头痛--->怎么让孩子不再沉迷电子设备，老宅家玩电子游戏，伤眼睛零互动...别让电子产品替代陪伴！先迈出第一步，试试这些亲子户外运动，健康有益身心，呼吸新鲜空气，增进亲子关系！
周末补课，晚上补课，寒暑假补课已经成为很多孩子甚至很多家庭的常规安排，那么双减以后，这些孩子，家庭该何去何从，孩子的学业怎么办？孩子不补课家长就要帮孩子，这些时间从哪来？我们不补，那别的孩子会不会偷偷补，这种公平性谁来保证？这些家长们关心的问题也随之而来。
现代人接触的信息多且杂，长时间接触或沉迷电子产品也会加重脑疲劳。无论是为了工作还是为了休闲，使用电子产品的时间应该都所控制，适当休息，缓解大脑疲劳。
家庭教育和学校教育相比，具有随时性、渗透性等特点。家长不可能像学校一样开设家庭课堂，让孩子坐下来听，只是通过和大自然的接触，从游戏、吃饭、购物等日常生活过程中，时时处处对孩子进行教育。家长要时刻记住自己的使命，约束自己的言行，给孩子全天候、全方位的教育。
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