对于孩子考试期间的情绪,我们一直传递的信念和原则是:我们要多理解、倾听孩子,而不是急于指导、建议,更不要进行很多说教。很多孩子本身已经很紧张、焦虑了,家长可以引导孩子:“最近看你总是心情不好,可以和妈妈讲讲你的烦心事吗?”让孩子说一说,家长可以去倾听、共情。然后跟孩子共同讨论,比如:“妈妈以前也碰到过这样的问题,我是怎么解决的呢?”让孩子知道自己不是一个人,可以缓解孩子的焦虑、紧张。

新学期开学前一两个星期,是孩子“开学综合征”出现的高峰期,家长可以从孩子明显的情绪变化、行为等方面的改变进行判断。生理上,孩子可能会出现失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等症状;心理上,孩子多表现为记忆力减退、厌学、焦虑、理解力下降、情绪不稳定等。蔡亚宏提醒:“如果孩子开学前几天一说到开学就心绪不宁,坐立不安,出现哭泣、发脾气、失眠等情况,家长应引起重视。”

近日,中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,要求引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,防止网络沉迷。但当前未成年人网络沉迷现象普遍,网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
这个名词很多家长并不陌生,尤其是那些家有宝宝,刚上幼儿园的时候,容易哭闹,或者不愿去幼儿园的。很多人把孩子哭闹不愿上学的原因归咎于“分离焦虑”。
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