监督体育锻炼,做好手机管理,丰富孩子的线上学习阅读内容。督促在线上学习期间做好课间操、眼保健操,按时上好线上体育课,做到劳逸结合;引导孩子多阅读,增加阅读积累,培养良好的阅读习惯,开拓视野,提高修养;防止孩子沉迷网络游戏,聊天群,科学合理使用网络、电子产品。

家长陪伴孩子做作业,如何从“鸡飞狗跳”到“心平气和”?普陀区桃浦中心小学的家庭教育微讲座,辅导家长有效培养孩子养成自主完成作业的好习惯,一方面,家长要了解孩子的问题,对症下药,寻找适合自己孩子的方法;另一方面,只有和谐温馨、心平气和地写作业,才是最有效果的模式。教育孩子的过程,其实也是父母接受再教育的过程,需要家校合作、共同努力。

孩子的焦虑与家长的焦虑有直接关系。反观自我,留意自己在孩子考试成绩不如人意时的情绪、行为反应,若有过多的负面情绪,则要学会控制。另外,焦虑的存在是因为问题的累积,试着帮助孩子逐渐清理障碍,更多给予行动支持,而不是无尽地灌“鸡汤”或打“鸡血”。如果家长做到这一点,孩子的焦虑和不自信都会得到极大改善!
所以要想钓鱼必须投其所好,那是不是培养孩子也要投其所好呢?有的小孩儿在很小的时候就接触手机,一个半岁的孩子如果长时间玩手机之后,你把手机拿走,他会哭闹不停,直到你再次给他,有点儿像手机中毒的感觉吧,可是大一点的孩子又何尝不是如此,随着网课的开展,有多少的孩子沉迷于手机不能自拔。
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