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儿童情绪的管理，对于一个孩子的成长是很重要的。孩子们学会了自我调节情绪，缓解了心理的烦躁与焦虑，提高了心理的免疫能力，身体自然也就有了更强的免疫力了。
“双减”政策落地其中一个目的就是让家庭教育回归本真，这对于广大家长来讲，将是非常大的挑战。主要表现在：多数家长缺乏家庭教育的技巧和方法、部分家长忙于生计无暇顾及孩子的成长、家长与孩子的代沟加剧无法沟通、文化成绩与期望值的差距、唯分数论等，这都是目前家庭教育存在的问题。“双减”政策后家长们应该应该认清形势，面对现实，进入角色，切实担负起应该承担的责任。
有些同学能够回到高中时期的刻苦努力是非常好的，有些懒散、自身得不到提升，毕业后也没有什么一技之长，只能求一份再普通不过的工作。还有些同学太轻松，结果沉迷游戏不能自拔，使得毕业都困难了。若真是如此，三年高中白读也就算了，未来的前程又何在？
如何帮助家长解决这些困惑，实现科学教养呢？当孩子出现一些我们不理解或违背成年人想法的行为时，我们可以先想想“为什么”，只有洞察到孩子这一行为背后的原因或需求，才能更好、更有针对性地采取措施。
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