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如果你每天都十分辛苦十分焦虑，孩子也是会感受到你的焦虑的，在是非常影响家庭关系的，而家庭关系对孩子的成长更加重要。
今天是一个值得铭记的日子，第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过了《中国人民共和国家庭教育促进法》，在本法中明确规定：父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长式第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确的思想、方法和行为教育未成年人养成良好的品德、品行和习惯。父母应该自觉学习家庭教育知识，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力，采用亲自养育，加强亲自陪伴，尊重孩子的心理健康成长。
如果孩子在上幼儿园前，父母与孩子建立了安全依恋关系，可以大大减轻孩子入园时的分离焦虑。父母如何对待孩子与孩子如何面对陌生环境有很大关系。
当然，有些家长自己就是电子产品的沉迷者。褚建利认为，良好的家庭氛围有利于孩子的身心发展，家长要以身示范，不要当着孩子的面长时间打游戏、刷抖音等。“在孩子使用手机前，要与孩子‘约法三章’，为电子产品的使用达成可行的规则。”褚建利坦言，生活即教育，家长要及时察觉孩子成长的变化，不断改进与孩子的交流方式。关于孩子依赖电子产品，桐乡第七中学校长屈利玲也听到过一些家长的反馈。几年前，有位男生沉迷电脑，一玩好几个小时，家长却无计可施。“信息社会，让孩子彻底远离电子产品可能不现实，如何让孩子不沉迷、不依赖是家长们要思考的。”屈利玲认为，家长做孩子的榜样，高质量地陪伴孩子，有助于家长与孩子的交流。
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