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想成为空军，健壮的的体格是最基础的要求，其中，双眼的视力必须在0.8以上，而且必须是裸眼。但是，现代的各种电子产品那么多，很多人总控制不住沉迷其中，视力下降是很常见的事情。因此，近视眼对于许多人而言，是无法避免的。但是空军是要驾驶飞机在空中执行任务的，一旦出现了什么意外，迎接他们的也许只有茫茫大海和险峻山峰。
孩子对上专业管教青少年的学校是非常抗拒的，甚至连孩子爸都觉得没必要把孩子送进这些特殊的学校就读。因为我家孩子不是叛逆，只是生活和学习上表现得不太独立，而孩子爸认为这些不独立的表现，会随着年龄的增长慢慢消失。于是我给孩子爸举了个例子，告诉他孩子在家里一双袜子都没有洗过，甚至有时候还会撒娇让我帮他穿衣服，孩子爸这才觉得孩子的过度依赖确实有问题，开始主动帮我找起了专业管教青少年的学校。
比如：当孩子不想上学时，你可以这样回应他：“你今天不想上学，这很奇怪呢？毕竟你平时都挺喜欢上学的呀！你是不是在担心什么呢？我看得出来，你今天有点紧张。”
懒得熬夜能减少对人体的伤害。手机、电脑等电子产品的出现不仅让年轻人沉迷其中，不少老年人睡前还要用手机看会儿视频，或者聊一会儿天。但经常熬夜、睡前玩手机，可能让中老年人体内的褪黑素分泌受到影响，分泌量减少，也会影响睡眠质量。想要老得慢一点，睡得好、睡得香是很重要的。
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