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首先来说政策控制吧，如今电子产品泛滥，各种手游层出不穷，确实对于未成年人来说，有一种迷恋式的沉迷，无法控制的想玩游戏，或者看那些短视频，如何从政策层面去杜绝此类问题？个人认为在现在人脸识别方便的情况下，如果有可能，可以从6岁开始对未成年人实行人脸系统认证，所有游戏串联人脸识别端口，任何游戏每次登陆都需要人脸识别，以此防止未成年人沉迷游戏（以上方式可能实现难度较大，但是个人认为是最有效的防止办法）。其次对于租赁此类帐号的商家，加大处罚力度，杜绝商家以此作为商机赚取利益。
对家长来说，如果没有足够多的金钱为孩子请昂贵的一对一私教，就至少要懂得教育的基本规律，完成必要的自我扫盲，让家庭教育基因适合长出参天大树，为孩子的自我生长创造必要的环境和条件。
假期里要培养孩子养成有规律学习的好习惯，自觉、认真、独立地完成学习任务；防止孩子假期在家沉迷手机或其他电子产品，睡眠质量。主动阅读有益的书籍报刊，养成良好的读写姿势，有效预防近视。观看时政新闻，了解国家大事，丰富孩子的课外知识。
暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
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