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引导健康生活。各县（市）区、各学校要按照国家、省、市关于加强预防学生沉迷网络游戏工作的相关要求，及时指导家长关注孩子身心健康，科学引导学生使用电子产品，合理安排学生课余活动和家庭亲子活动，为学生创造良好的成长环境。
安徽淮北戒网瘾学校心理老师觉得按照一般来说，孩子会得厌学症不外乎几种原因。第一就是家长给的目标太高，孩子再怎么去攀登都够不到父母给的“天花板”，曾经有一个成绩非常好的小女孩得了厌学症，因为父母一直逼着她学习。区内的考卷做完了，就做市内的，市内的做完了就做全国的。总是有做不完的作业，父母总有提不完的要求，彻底磨灭了孩子学习的热情。
另外常听到的“你最勇敢了对不对”、“要勇敢哦”，其实是变向地告诉孩子：上学很辛苦，但你要勇敢做到哦(孩子是上学，不是上战场啊!)想鼓励孩子时，爸妈不妨说“会有小朋友陪你一起玩玩具、唱歌跳舞”，这些描述能让孩子知道学校是轻松快乐的地方。
我们这一代当父母的，可能是前后二十年最纠结的家长，在孩子成长的过程中，纠结于如何平衡传统和新事物，纠结于苦学和减负，纠结于留下来还是走出去。如何利用好电子产品而不至于沉迷其中，如何在这信息泛滥的时代中引导孩子吸收养分避免污染，如何不让内卷导致家庭苦不堪言，这些其实都还不是最劳心的，最关键的是如何引导孩子规划一个什么样的学习和成长路径才能在成年后独立生存，才能活得有个人样，能活出自己的价值。
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