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看到自家孩子在开学之际还在沉迷电子产品，作息不规律，日夜颠倒，许多家长会出现过分的焦虑、担心、紧张等情绪，并且还可能对孩子进行严厉的指责或制止行为，这些行动都不能很好的帮助孩子应对“开学综合症”，反而会加重孩子的焦虑、烦躁的情绪。因此，家长们应当调整自己的焦虑情绪，成为孩子负面的情绪的“容器”，给予更多的理解和包容，共同应对“难关”。
听了专家们的讲座，我深深明白：家庭是社会的细胞，是基础教育，又是终身教育，一个人的思想、品德、行为习惯、意志性格的形成都离不开家庭教育，家长的素质直接影响到孩子。家长的人生观、日常道德规范、待人处事，都会对孩子成长起着潜移默化的作用。而学校教育也离不开家庭教育，学校教育只有在科学的家庭教育配合下，方能显示其教育效果，达到教育的真正目的。
不良的生活方式是导致孩子发胖的一个常见原因，尤其是随着电子产品的普及，越来越多的孩子开始沉迷其中，导致孩子长时间呆在家里玩电子产品，会使得身体囤积的热量增加，孩子自然就容易长成肥胖儿了。
在家庭教育指导服务培训活动中，市妇联特邀请国家二级心理咨询师、山东省家庭教育宣讲团专家、菏泽市家庭教育与心理志愿服务队宣讲专家王作芳，国家二级心理咨询师、山东省家庭教育宣讲团专家、菏泽市家庭教育志愿服务队专家庞淑慧，中国妇女报山东记者站站长、《农家女》杂志副社长兼任山东女子学院客座教授、山东政法学院客座教授、山东省妇女理论研究会理事姚建，全国家庭教育指导师、有30年家庭教育和指导一线经验的高级教师、菏泽报业父母学院特聘讲师陶永起四位重量级专家现场授课，干货满满，无论是现场还是在直播间听课者都收获颇丰。
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