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一是减轻学生负担。科学合理布置假期书面作业，严格控制作业总量，提倡布置适合学生自主完成的活动性、实践性、探究性作业，作业难度不超过国家课标要求。引导学生坚持规律作息，加强身体锻炼，主动分担家务劳动，合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息，阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，培养高尚情操。
在孩子的成长过程中，家庭和学校占据了主要位置。很多家长为了让孩子得到更好的教育，不惜花大价钱把孩子送进好的公立学校，或者是千挑万选出来的私立学院，这些都是家长的努力。
同时还有一种更可怕的隐秘“失陪”，是人在心不在，是用电子产品取代亲情，是让老人代替父母的责任。孩子在“失陪”的环境下，对生活失去兴趣、对亲情漠然无视、对规则与法律淡漠，不会与人和世界相处；等到孩子成长到青春期，就会沉迷游戏；对生活失去兴趣；不懂与人打交道，不愿意上学等等。
如果知道孩子是因为沉迷游戏而不愿学习，从而产生严重的厌学心理的话，那么家长首先就应该要让孩子尽量少玩游戏，戒掉他们的游戏嗜好，这样才能够慢慢的让孩子重回正常的生活，爱上学习。
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