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再加上过度焦虑的孩子，在幼儿园吃饭可能也会有抗拒心理，一天下来根本没吃什么东西，营养摄入就跟不上。有的孩子中午在幼儿园不睡午觉，晚上回家还经常做噩梦哭醒，整体睡眠质量就会比较差。
正确落实“双减”政策不仅需要学校的努力，也需要广大家长的积极支持和参与。减负才能增效，健康才能长效。相信在家庭和学校的双重助力下，孩子们的成长之路必将精彩纷呈。
其中，就“孩子总是玩手机会不会影响学习？该如何看待初中生的电子产品沉迷问题”，张劲松从心理角度指出，游戏有非常强烈的奖惩机制，学生在这玩的过程中，会获得成就感、自豪感、成功，而这都是我们本性所需的，尤其在青春期发展的时候。玩游戏停不下来，有时候是由于部分学生时间管理的问题，但他也希望告诉家长，玩是孩子的天性，尤其是放学以后，适度的放松和有适度空间是有必要的。
2021年10月23日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式颁布，《家庭教育促进法》提到，要重视家庭教育和家庭指导，科学发展的教育和指导孩子工作学习，父母多学习一些教育和指导的方法。
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