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现在的家长，普遍接受了较好的教育，都十分重视孩子的学习，对孩子的期望也逐步升高，孩子不得不从小参与高度的竞争，承受过重的压力，由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑。
“我家孩子就是厌学、追星、玩手机、现在甚至于逃课，我们做家长的苦恼，求助无门，一开始我们没有意识到这是心理问题，越管理孩子越叛逆，在我们党员志愿者青少年援助中心成立之后，通过志愿者的普讲我们了解到家教问题还有这些逃课厌学等都是心理问题。志愿者们一是指导我们家长怎么做，二是和孩子们去面对面交流打开心结，孩子发生了很大变化，真的是非常感谢。”一小学五年级学生家长说。
2、恰当地指导孩子。当孩子对某事表现出过强的焦虑时，爸爸妈妈要引导孩子讲出自己所担忧的事情，对孩子的痛苦表示同情，并尽量消除孩子的顾虑，帮助孩子控制不安和失败的心情。
孩子是非常需要陪伴的，这会给予他们归属感和价值感，很多家长比较忙，索性直接把手机塞给孩子且不限制使用，这样做不仅给孩子的身心直接埋下隐患，也加大了日后孩子沉迷网络的风险。6岁之前的孩子，应限制他们每天使用电子产品的时间不超过1小时，最好有家长陪同，帮助孩子理解看到的内容。
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