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随着网络及智能设备的普及，青少年网民越来越多，很多孩子沉迷于短视频、网络游戏，不能自拔。从家长角度来看，电子产品或网络游戏成瘾已成为青少年心理问题中最主要的表现，其他依次为心理情绪、学习压力、亲子关系、同伴交往等。
家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭建起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育。作为家长应积极地投入到对孩子的家庭教育之中，与老师多沟通、多交流，让学校教育和家庭教育有机地结合起来，因为孩子在校的时间相对来说比在家多些，与同学、老师相处的时间长，通过沟通能够了解孩子的习性、表现，及时扬长避短，所以孩子的成长必须靠家校共同努力。
春节临近，中小学皆已放寒假。在放假期间，我们很多孩子就开始沉迷手机、平板等电子产品。对于孩子来说，特别是还处于生长发育的孩子，是不适合长时间玩电子产品的。它会严重影响到小孩的视力，且这种影响对于发育中的孩子那里说，要远大于成年人，这点作为家长要足够注重。玩手机可以规定时间，以及注意手机距离眼睛的距离，同时，提醒孩子每40分钟至少要让眼睛休息一会。
不论青少年还是老年人,沉迷网络总不是好事。老年人由于身体机能开始退化,长时间使用电子产品,更容易出现干眼症、下肢静脉血栓等健康问题。再加上老年人对网络内容的辨识能力不强,也容易遭遇网络诈骗等,影响日常生活。
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