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上网课期间沉迷电子产品。最近不少家长反映，疫情期间，自己工作比较忙没法盯着孩子，孩子上网课自制力不足，每天接触手机、平板的时间长达七八个小时。有的孩子喜欢玩比较暴力的网络游戏，或通过网络接触其他不良信息。家长和孩子沟通，孩子还和家长“斗智斗勇”耍小聪明，让人头痛不已。以前这种情况多见于中学生，现在不少小学生家长也饱受困扰。
其实，孩子考不好的时候，内心比父母还难受，所以请家长们静下心来想一想，孩子的成长、成功是需要所有人共同努力的。也许孩子今天的表现不如人意，但“急躁”、“打骂”和“体罚”不仅不会让孩子提高成绩，反而会挫伤孩子的自尊心和自信心，导致孩子学习更加被动，甚至“破罐子破摔”，出现厌学心理。
提前让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
现在孩子承担着现实的压力，社会对求助者提出来更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过网络逃避问题、转移压力。还有就是家里手机、iPad、电脑等应有尽有，孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品，往往更容易沉迷网络不可自拔。要想一个未成年的孩子有那么好的自控力是很难的。
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