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其次，不必为了第二天精力充沛，就让孩子早早上床休息，因为提前休息不太容易入眠，反而会加剧孩子的考前焦虑，如果孩子因为过度焦虑而失眠，一定要告诉孩子，即使没有睡着，这样躺着也可以让大脑得到休息。
多数家长赞同“双减”政策，也有少量家长产生了焦虑心理。孩子成绩不理想，他们本来打算趁着假期为孩子补补课。“一对一”补课，就是迎合了这部分家长的心理而兴起的。
一谈到手机，大家是不是都喜忧参半呢？信息科技时代，想要孩子除了学习不接触电子产品也不现实，但让孩子自由使用电子产品，他们又很容易沉迷其中无法自拔。在现实生活中，相信很多家长都遇到过这种孩子玩手机、玩游戏无节制的情况。小朋友们对于手机的迷恋，也已经成为了众多家长非常苦恼的一件事。那么，到底应该怎么做呢？猿辅导在小猿家长圈与大家分享了一些建议和方法。
主要意见包括：进一步修改完善家庭教育的定义，明确家庭教育工作的管理体制；进一步明确家庭教育与学校教育的界限，修改完善家庭教育内容和方式方法的规定；进一步明确父母或者其他监护人有关家庭教育职责；进一步加大国家支持力度，明确地方各级政府、家庭教育指导机构有关职责；进一步加强家庭教育服务机构的管理，明确服务规范，建立从业人员准入制度等。经过认真研究，多数主要意见已吸收。
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