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居家学习生活期间注意控制电子产品使用时间，勿沉迷游戏、网络聊天等虚拟空间，做到上网合理有度，对自己负责。学习娱乐之余还要注意健康用眼，多看看窗外的绿色植物，做一做眼保健操。
为了使家长更好地了解学校，了解孩子在校表现，支持学校教育教学工作，每学期学校都要举办“家长开放日”活动，向家长开放课堂。让家长走进课堂与自己的孩子一起上课，让家长亲眼目睹孩子在校学习上的表现，同时观看学校升旗、早操、课间活动、黑板报、宣传栏、学生日常行为规范检查执行情况，并征求家长对学校工作的意见和建议。“家长开放日”活动让教师、家长、学生之间的距离拉得更近了，从而增强了相互之间的了解，尊重和关心，出现了孩子督促家长做模范家长，家长教育孩子做“三好学生”的可喜局面，使学校在教育飞速发展的今天，能够扬长避短，向特色学校大踏步行进。
在沉迷过程中，会由于专注过度，造成精神的紧张而引发抽动症的发作。因此，家长要注意控制孩子使用电子产品的时间，列出时间规划表，做到学习、放松和健康不产生对立。
经过一个比较漫长的假期后，或许孩子已经不太适应上学的日子，甚至会有一些恐慌、抵触。若家长能运用科学、合理的方式与孩子一起庆祝，让他对开学这件事情感到高兴，继而抱有期望的心情，对缓解孩子的不良情绪是非常有用的。
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