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如果等上了小学再临时强制孩子改变作息，一方面会加重孩子对上学的抵触心理，另一方面可能会打乱孩子长期形成的生物钟，影响身体健康和发育。
家长们不惜重金给孩子们报各种各样的培训班，送孩子接受名目繁多的体验，接受数不清的老师，然而，孩子并没有成为家长所期望的样子。相反，由于家长过高的期待、过分的关心、过多的呵护，致使孩子的问题越来越多。家庭教育忽视了除分数之外，比分数更加重要的情感关注和人格养成，太多的家长因分数至上的偏见和短视，表现为内心焦虑、行为扭曲。家长在教育上的投资越高，对孩子的期望和要求越高，就越增加了孩子学习的心理压力。
各学校和教师要在寒假前通过家访、家长会或《致家长的一封信》等形式，普遍开展一次家校衔接活动。继续向家长宣传“双减”相关政策，指导家长学习《中华人民共和国家庭教育促进法》内容，掌握科学的教育方法，帮助家长合理安排学生假期生活。寒假期间，班主任要通过电话、微信等多种形式，指导家长加强与孩子的沟通交流，指导家长针对学生年龄特点和个性差异安排适量的家务劳动，指导家长督促孩子开展体育锻炼并积极参加文体活动，减少学生手机等电子产品使用时长，不沉迷网络游戏，培养孩子良好的学习和生活习惯。
这样的情形多了，孩子就不愿跟父母沟通了。而父母还觉得奇怪，怎么孩子不爱跟我们说话了。其实是父母把孩子“塑造”成这样了，怎么能怪孩子呢！
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