其实人生不仅一种选择,我们可以放宽期待,引导孩子往好的方面想:“我希望能坚持上学,但如果还是请假,我可能会难受、失望,但我仍旧会有喜欢的事可做,仍旧可以好好生活。”

家长也可以:与学校工作人员交谈,了解他们如何提供帮助;与学校工作人员讨论如何让孩子来学校上学的策略,例如:学校可能会帮助孩子“分阶段返校”;与孩子朋友的父母交谈,了解他们是否可以帮助您,例如帮你接送孩子。

开学焦虑症的孩子,主要分为三类,即自控能力较差型、抑郁型以及完美型。”他说。自控能力差的孩子,暑假只顾着玩,快开学了交不出作业,对上学产生抵触情绪。对此,家长需积极介入,督促他们有计划地安排学习和娱乐,焦虑自然会消除。
离家太远,会增加接送的难度。尤其入园第1年,遇到刮风下雨大雪天,或者起晚了,都容易让孩子产生不想上学的念头。睡眠时间不足和起床坏情绪,也会影响孩子的健康和上学状态。拉长时间长度来看,3年下来,再好的幼儿园都弥补不了这份身心的伤害。
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