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如果先玩再去学习，一来可能沉迷游戏不能自拔，二来学习时可能还会心心念念刚看的电视剧情节。所以尽量先学习再看手机。学习时，手机最好关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。
找到幼儿园的老师沟通。沟通是解决问题的温和的办法。家长首先要了解孩子在幼儿园的一些基本情况，如果孩子自身的问题，家长就需要引起重视，并加强对孩子的教育，如果是老师教育上的问题，家长需要委婉地劝说老师改变教育的方式。
这个道理，就是我们的先贤说的“修身、齐家、治国、平天下”。先从改变你自己开始，然后改变你的家庭，然后改变你的国家，最后改变整个世界。如果你连自己都改变不了，那你就什么都改变不了，一辈子就这样平平淡淡地过去了。希望从今天晚上开始，沉迷于玩手机、玩电脑、玩电子产品的同学们，改变一下自己的习惯，把主要的精力放在学习上，放在调整自己的心态上，放在锻炼自己的身体上，让自己变得强大起来，因为，多年以后，你们美好的未来，正在等着你们。
精神上控制好情绪，给孩子传递一个积极的信号。家长的过度担心反而会加重孩子的开学焦虑，应该通过家长的语言啊来营造一个积极的感觉，让孩子明白上学是一件很开心的事情。
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