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不是“闲下来”不正常，而是以前“作业太多”不正常。从不正常回到了正常，你说该咋办？就好比被别人虐待惯了，别人不甩鞭子了，自己反倒不舒服了。想想孩子幼儿园的时候，你是怎么做家长的，就按那时候办。另外，孩子上中小学，也不小了，难道不该给他点自主空间？从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。至于怎么防沉迷，是个大课题，以后慢慢说吧。
循序渐进、量力而行是指在家庭教育中必须根据儿童身心发展的规律、特点和水平，遵循由易到难、逐步提高的原则，提出合理的要求。
孩子上中学了，进入青春期了，你焦虑孩子会早恋，焦虑孩子沉迷网络，焦虑孩子交友不慎。孩子上高中了，你焦虑孩子能不能考上？这一切都是你的焦虑，同时你也把自己的焦虑转嫁给了孩子。孩子是敏感的，他能捕捉、吸纳你的这些焦虑，最终转变为自己的焦虑。
家庭教育是学校教育之外的位于整个教育过程中的最重要的一部分，也是家长与孩子进行交流的重要途径，家庭教育对于父母和孩子来说都是非常的重要的，任何一个家庭和国家都不能忽视家庭教育的重要性，虽然家庭的教育的本质概念还有很多的争议，但是无可厚非，家庭教育在人类社会中也是异常重要的。
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